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RAPPEL SUR LE DROIT A L'IMAGE DES PERSONNES

il y a 4 ans

Rappel sur l’utilisation de l’image des personnes : Dans le cadre de notre association sportive, il est fréquent que les adhérentes  et adhérents du club soient pris en photo...

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COURS DE KICK-BOXING DU JEUDI 29 JANVIER ENCADRE PAR NIZAR GALLAS

il y a 4 ans

Ce jeudi 29 janvier au gymnase Gambetta, nous vous proposions de venir découvrir un cours de Kick-Boxing encadré par un grand champion, Nizar GALLAS. Une vingtaine d'adhérents ont...

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INTER-CLUB DU 14 DÉCEMBRE 2014

il y a 4 ans

Le Boxing Union Club était invité le dimanche 14 décembre pour un inter-club au club de Cormeilles en Parisis (ACSC BOXE AMERICAINE / KICK BOXING), accompagnés par Philippe M. pour...

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RÉSULTATS PASSAGE CEINTURE NOIRE

il y a 4 ans

Ce dimanche 14 décembre, au club de La Ville du Bois (91), avait lieu un passage de ceinture noire du 1er au 4e degré organisé par la Fédération de Boxe Américaine. Deux...

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LE B.U.C. INVITE PAR LE CLUB DE KARATÉ DE SOISY

il y a 4 ans

Lors du stage annuel du club de karaté de Soisy-sous-Montmorency (AKSAM Karaté) qui a eu lieu ce week-end les 28 & 29 juin à la base de loisirs de LERY-POSES, situé en Haute...

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PASSAGE CEINTURES NOIRES DU 15 JUIN

il y a 4 ans

Dimanche dernier, le 15 juin, neuf candidats du club se présentaient à un passage national de ceintures noires à La Ville-Du-Bois dans l'Essonne (91) organisé par la...

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DEUX NOUVEAUX DIPLOMES DU D.I.F. AU B.U.C. !

il y a 4 ans

Un stage de 5 jours de formation pour obtenir le Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF) a été organisé par la Fédération de Boxe Américaine (FBA & DA)...

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STAGE TECHNIQUE AVEC FRANCK JUDES MULTIPLE CHAMPION DU MONDE

il y a 5 ans

Plus de quarante adhérent(e)s du B.U.C. avaient répondus présents au stage technique de Boxe Américaine / Full-Contact encadré par Franck JUDES ce lundi 10 mars. A plus de cinquante...

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Le Président du B.U.C. diplomé !

il y a 5 ans

A l'occasion de la formation du "Brevet de Juge Arbitre Marqueur" (BJAM) qu'organisait la Fédération de Boxe Américaine le week-end du 30 novembre et du 1er décembre...

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ENTRAINEMENT COMMUN DU JEUDI 6 JUIN

il y a 5 ans

Ce jeudi 6 juin, une délégation de sept fulleurs du club de Sartrouville, emmenés par Jorge SABINO, s'est déplacé pour un entrainement commun avec le B.U.C. de Sannois. A...

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L'IMPORTANCE DU SHADOW BOXING EN FULL-CONTACT

il y a 6 ans

L'IMPORTANCE DU SHADOW BOXING EN FULL-CONTACT / BOXE AMERICAINE, littéralement «boxe de l’ombre». Expression d’entraînement qui signifie «boxer dans le vide» ou...

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VALERA vs WALLACE : 2 LEGENDES DU FULL-CONTACT

il y a 7 ans

Dominique "The King" VALERA vs Bill "Superfoot" WALLACE, deux légendes du Full-Contact en démonstration lors d'un gala en Allemagne en 1992, admirez la technique en visionnant la...

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GESTION DES COMBATTANTS EN COMPETITION

il y a 8 ans

La gestion des combattants lors des compétitions : Une des difficultés en boxe réside dans l ‘incompatibilité pour un être humain normal de produire ensemble un volume et une intensité importantes d'actions...

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SPORT EN SALLE, QUELLE ALIMENTATION ?

il y a 8 ans

Quelques conseils d'alimentation pour tous les sports pratiqués en salle, adaptables au Full-Contact : Adeptes des parquets, dojo, salle de fitness ou de gymnastique, vous êtes nombreux aujourd’hui en France à...

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ROB "THE DUTCHMAN" KAMAN

il y a 8 ans

Nous souhaitons revenir sur un grand champion des années 90 : MR. ROB KAMAN. Né le 5 juin 1960 à Amsterdam, il débute sa carrière par le Full-Contact pour s'orienter ensuite vers...

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LES GRANDS NOMS DU FULL-CONTACT

il y a 9 ans

NOUVEAU ! Nous souhaitons dans cet article vous faire découvrir ou redécouvrir les grands noms des arts martiaux et des sports de combat qui ont contribués à la naissance et au développement du Full-Contact. Un...

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BRUCE LEE ET LE FULL-CONTACT

il y a 9 ans

Dans l'excellent magasine "Karaté" de juillet 1976, venez découvrir un article expliquant que le "petit dragon" était déjà un adepte enthousiaste du Full-Contact. Il faut entendre par là que pour l'époque, Bruce...

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LES GRANDS MOMENTS DU FULL-CONTACT

il y a 9 ans

Venez découvrir ou redécouvrez les grands moments et les grandes dates du Full-Contact : 25 mai 1976, l'équipe Américaine de Full-Contact (dont Dominique VALERA) en déplacement à Paris sera opposée à des...

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IMPORTANT :

/!\ LE CLUB SERA FERME LE LUNDI 22 AVRIL (LUNDI DE PÂQUES) ...

Partenaires

JOURS & HORAIRES DES COURS SAISON 2018 / 2019 :

• COURS ADULTES MIXTES (À PARTIR DE 14 ANS) :

Lundi & jeudi, de 19H30 à 21H15 (Tous niveaux)

Vendredi, de 20H à 21H30 (Entrainement libre, Confirmés uniquement)

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• COURS ENFANTS (9/13 ANS) :

Lundi & Jeudi, de 18H15 à 19H15

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• SECTION 100 % FÉMININE (À PARTIR DE 14 ANS)

Vendredi (uniquement féminines), Lundi & Jeudi (mixte),

de 19H30 à 21H15 (tous niveaux)

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Prévoir d'arriver au minimum un quart d'heure avant le début du cours afin de se préparer et commencer à l'heure précise.

Pour tous les cours, en plus de votre équipement obligatoire, vous devez vous munir d'une bouteille d'eau pour vous hydrater ainsi qu'une serviette éponge pour la transpiration.

RENSEIGNEMENTS : 06 79 36 24 77

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