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OPEN D'ILE DE FRANCE LIGHT & SEMI CONTACT
08
nov.
2009
2009-11-08T00:00:00+0100
2009-11-08T00:00:00+0100

OPEN D'ILE DE FRANCE LIGHT & SEMI CONTACT

Le 08 nov. 2009

Toute l'association

Open d'Ile de France de Light-Contact & Semi-Contact le dimanche 8 novembre 2009. Catégories : des Pupilles aux Séniors. Lieu : Stade Pierre de Coubertin, 82 Ave. Georges Lafont 75016 PARIS (métro : porte de Saint-Cloud). Pesée de 9h à 10h30.

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Partenaires

JOURS & HORAIRES DES COURS SAISON 2018 / 2019 :

• COURS ADULTES MIXTES (À PARTIR DE 14 ANS) :

Lundi & jeudi, de 19H30 à 21H15 (Tous niveaux)

Vendredi, de 20H à 21H30 (Entrainement libre, Confirmés uniquement)

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• COURS ENFANTS (9/13 ANS) :

Lundi & Jeudi, de 18H15 à 19H15

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• SECTION 100 % FÉMININE (À PARTIR DE 14 ANS)

Vendredi (uniquement féminines), Lundi & Jeudi (mixte),

de 19H30 à 21H15 (tous niveaux)

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Prévoir d'arriver au minimum un quart d'heure avant le début du cours afin de se préparer et commencer à l'heure précise.

Pour tous les cours, en plus de votre équipement obligatoire, vous devez vous munir d'une bouteille d'eau pour vous hydrater ainsi qu'une serviette éponge pour la transpiration.

RENSEIGNEMENTS : 06 79 36 24 77

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Publié par Phil M le 2019-01-19T12:56:06+0100

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