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PASSAGE DE CEINTURES ADULTES DU LUNDI 17 JUIN 2019

PASSAGE DE CEINTURES ADULTES DU LUNDI 17 JUIN 2019

il y a 4 mois

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PASSAGE DE CEINTURES ADULTES DU LUNDI 17 JUIN 2019

Chères Adhérentes, Chers Adhérents,

Nous vous informons que pour cette saison le passage de ceintures pour les Adultes Femmes et Hommes (14 ans et+) aura lieu à la date suivante :

 - LUNDI 17 JUIN 2019   ---> Ceintures Orange à Marron

L'examen débutera à 19H30 précise, merci de bien vouloir arriver plus tôt au Gymnase pour vous échauffer.

Les passages se dérouleront au Gymnase de la Tour du Mail, lieu habituel des entrainements. Les Programmes complets des Ceintures sont consultables sur le fichier PDF ci-dessous.

IMPERATIF => Prévoir son équipement COMPLET : 

Gants de boxe, Protège-pieds, Protège-tibias, Protège dents, Coquille, Pantalon de Full-Contact, une ceinture de couleur (Si vous en avez déjà passé une) et le Tee-Shirt du club !!

A noter : en raison de ce passage de Ceintures, le cours Adultes de ce LUNDI 17/06 ne sera pas assuré.

/!\ Date limite d’inscription : 31/05/19 (via le site internet du club, voir le formulaire ci-dessous) /!\

Tous les instructeurs restent à votre disposition pour toutes questions éventuelles.

Sportivement

L'Equipe du B.U.C.

 


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PROGRAMMES CEINTURES ADULTES (ORANGE A MARRON)


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JOURS & HORAIRES DES COURS SAISON 2019 / 2020 :

REPRISE DES COURS A PARTIR DU LUNDI 9 SEPT 2019

• COURS ADULTES MIXTES (À PARTIR DE 14 ANS) :

Lundi & jeudi, de 19H30 à 21H15 (Tous niveaux)

Vendredi, de 20H à 21H30 (Entrainement libre, Confirmés uniquement)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

• COURS ENFANTS (9/13 ANS) :

Lundi & Jeudi, de 18H15 à 19H15

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• SECTION 100 % FÉMININE (À PARTIR DE 14 ANS)

Vendredi (uniquement féminines) de 19H30 à 21H15 (tous niveaux)

Accès également aux cours du Lundi & Jeudi (mixte)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Prévoir d'arriver au minimum un quart d'heure avant le début du cours afin de se préparer et commencer à l'heure précise.

Pour tous les cours, en plus de votre équipement obligatoire, vous devez vous munir d'une bouteille d'eau pour vous hydrater ainsi qu'une serviette éponge pour la transpiration.

RENSEIGNEMENTS : 06 79 36 24 77

LIEU DES ENTRAINEMENTS

LIEU DES ENTRAÎNEMENTS LUNDI, JEUDI & VENDREDI :

GYMNASE DE LA TOUR DU MAIL
RUE DE L'ERMITAGE
95110 SANNOIS

/!\ Pour se garer : Parking en haut de la rue de l'Ermitage au niveau du rond-Point

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