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FIN DES COURS ADULTES EN EXTERIEUR : DERNIERE SEANCE LE JEUDI 1ER JUILLET
Chère Adhérente, Cher Adhérent,
le protocole sanitaire nous permettant de reprendre une activité en extérieur, nous vous proposons une séance par semaine d'entraînement de Full-Contact / Kick-Boxing sur la piste de course, juste au-dessus du gymnase Tour du Mail.
(Pour vous garer => Parking en haut de la rue de l'Ermitage au niveau du rond-point)
 
Les Jours & Horaires sont les suivants : Les Jeudis, de 19H15 (début du cours) à 20H45 (prévoir d'arriver sur place vers 19H/19H10)
Dernière Séance prévue : JEUDI 1ER JUILLET 2021.
 
Chaque séance (réservée aux adhérent(e)s du B.U.C.) sera adaptée à une reprise en douceur et accessible à toutes et tous.
Les entraînements seront basés sur le travail des techniques poings/pieds, le shadow boxing, le cardio, le renforcement musculaire, etc ...
 
/!\ Pour celles et ceux qui seraient intéressés, à réception de notre email vous informant de la séance prévue à la date indiquée, merci de nous confirmer votre présence sur l'adresse email du club svp : fullcontact.sannois@gmail.com
Le retour par email est OBLIGATOIRE.
 
Pour chaque séance, merci de prévoir :
- votre matériel complet de boxe + le protège dents !!
- Une bouteille d'eau
- Un tapis de gym
- Une paire de chaussures de sport
- Port du masque en arrivant
- du gel hydroalcoolique
 
IMPORTANT : les séances pourront être annulées en raison de la météo, les infos seront en ligne sur ce site.
 
En espérant vous (re)voir nombreuses et nombreux,
nous restons à votre disposition pour tout complément d'information.
 
Sportivement
 
L'Equipe du Boxing Union Club de Sannois

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