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COURS DE KICK-BOXING ENCADRE PAR NIZAR GALLAS LE JEUDI 24 NOVEMBRE

COURS DE KICK-BOXING ENCADRE PAR NIZAR GALLAS LE JEUDI 24 NOVEMBRE

il y a 1 an

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COURS DE KICK-BOXING ENCADRE PAR NIZAR GALLAS LE JEUDI 24 NOVEMBRE

Ce jeudi 24 novembre, une cinquantaine d’adhérents (et d’adhérentes) adultes, de tous niveaux, débutants et confirmés, avaient répondu présents pour un cours de Kick-Boxing encadré par Nizar GALLAS.

Cous très intense dès le début de l’échauffement, les participants, répartis sur l’ensemble des 2 salles tatamis et ring, ont pu ensuite travailler des enchainements spécifiques pieds/poings de Kick-Boxing, pour finir par des séries d’assauts  ou tout le monde a pu s’exprimer sans se faire mal, le contrôle des touches étant évidemment la priorité.

Une fois le cours terminé tous les participants sont repartis bien vidés mais satisfaits d’avoir suivi un cours très physique et technique, dans une ambiance très conviviale propre au Boxing Union Club.

Un grand merci à tous les adhérents de votre présence ainsi qu’à Nizar, nous ne manquerons pas de réitérer ce genre d’entrainement au cours de cette saison 2016-2017.

L’Equipe du B.U.C.


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