COURS D'ESSAI GRATUIT : MATERIEL A PREVOIR ET DEROULEMENT (Mise à jour au 30/08/2023)

INFORMATIONS IMPORTANTES RELATIVES AU COURS D'ESSAI GRATUIT

Il est possible d'effectuer un seul cours d'essai gratuit avant inscription.

- Pour la section Enfants (9 - 13 ans) : à partir du Vendredi 15 septembre 2023 à 18h précise au Gymnase

- Pour les Adultes mixtes (+14 ans) : à partir du Jeudi 14 septembre 2023 à 19h précise au Gymnase

Se présenter auprès des instructeurs présents et les informer de votre souhait de participer à l'entrainement pour un cours d'essai.

/!\ Prévoir une tenue de sport, bas de survêtement léger ou short de sport, tee-shirt de sport (vous serez pieds-nus sur un tatami), prévoir à chaque cours une bouteille d'eau et une serviette. (éventuellement une barre énergétique, pour éviter le coup de fatigue)

Si vous possédez vos propres équipements (gants de boxe, etc ...), nous vous conseillons de les amener avec vous pour la séance

Pour tous les cours Adultes mixtes +14 ans, nous formons 2 groupes : les pratiquants confirmés d'un côté et les débutants/loisir de l'autre, les groupes ne sont pas mélangés, vous pourrez donc vous entrainer et progresser tranquillement à votre rythme.

A l'issue de ce cours d'essai, un dossier d'inscription vous sera remis, il faudra vous présenter pour le prochain cours impérativement avec votre dossier complet, dans le cas contraire vous ne pourrez y participer, nous vous remercions de votre compréhension.

Toute l'équipe du B.U.C. Sannois reste à votre disposition pour tout complément d'information.

A bientôt à la salle

Sportivement

L'Equipe du B.U.C. Sannois